×

Zmeură
Zmeură

Pară
Pară



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Pară

Zmeură și Pară

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
reduce ridurile, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Vară
Toamnă, Vară, Iarnă

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Galben

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
Pară

Textură

Suculent
granulos

Gust

Dulce
Crocant, Dulce

Origine

Europa, Asia de nord
China, Japonia

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Argilos, Argilos, nisipos

pH-ul solului

5.8-6.55-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
China

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Polonia
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Pyrus communis

Sinonim

Rubus Idaeus
Pirus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Rubus
Pyrus

specie

R. idaeus
communis P.

generic Group

Trandafir
Trandafir