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Pera

Lampone e Pera

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Pera

Struttura

Succoso
Granuloso

Gusto

Dolce
Croccante, Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Cina, Giappone

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

5.8-6.55-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Polonia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Pyrus communis

Sinonimo

Rubus Idaeus
Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Rubus
Pyrus

Specie

R. idaeus
P. communis

Generico Gruppo

Rosé
Rosé