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Pera
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Albicocca
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Albicocca

Pera e Albicocca

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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,23 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,75 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,36 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

116,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,96 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,32 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

262,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

282,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Autunno, Estate, Inverno
Estate

Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

Apirene Varietà

Colore

Giallo
Arancia, Giallo-arancio

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Pera
Ovale

Struttura

Granuloso
Carnoso

Gusto

Croccante, Dolce
Liscio, Dolce

Origine

Cina, Giappone
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso
Ben drenato

pH del Suolo

5-7.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate
Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Francia

Nome scientifico

Nome Botanico

Pyrus communis
Prunus armeniaca

Sinonimo

Piro
Prunus armeniaca

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Pyrus
Prunus

Specie

P. communis
P. armeniaca

Generico Gruppo

Rosé
Rosé