×

Prună
Prună

dudă
dudă



ADD
Compare
X
Prună
X
dudă

Prună vs dudă Nutriție

Add ⊕
Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
11,42 g
1,40 g
9,92 g
0,70 g
0,06
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,42 mg
0,14 mg
0,03 mg
5,00 mcg
9,50 mg
0,26 mg
6,40 mcg
0,00 mcg
73,00 mcg
1,90 mg
0,28 g
157,00 mg
0,17 mg
0,00 mg
6,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
16,00 mg
0,05 mg
0,06 mg
0,00 mcg
0,00 mg
44,00 mg
7,00 mg
87,02 g
0,40 g
 
100 g
9,80 g
1,70 g
8,10 g
1,40 g
0,14
7,50 mcg
0,03 mg
0,10 mg
0,62 mg
0,28 mg
0,05 mg
6,00 mcg
36,40 mg
0,87 mg
7,80 mcg
0,00 mcg
136,00 mcg
12,30 mg
0,39 g
194,00 mg
1,85 mg
10,00 mg
39,00 mg
18,00 mg
0,12 mg
38,00 mg
0,65 mg
0,06 mg
0,60 mcg
1,00 mg
206,00 mg
10,00 mg
87,68 g
0,69 g