Mora

Bacca di Goji

Mora e Bacca di Goji

Mora

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,60 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,90 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,150,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,52 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

162,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,65 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,17 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,20 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

38,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno

4.3 Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora Nero

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Magenta

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America