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Mora
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Bayas de Goji
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Bayas de Goji

Mora y Bayas de Goji

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Mayo interactuar con algunos medicamentos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g69,21 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g8,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 g13,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g14,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,20
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg1,30 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,00 mg
Manzana
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,00 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg19,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg0,00 mg
Manzana
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg0,00 mg
Manzana
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g1,00 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mg840,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg9,00 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg24,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg100,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg0,00 mg
Manzana
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg2,70 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg0,00 mg
Manzana
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,17 mg2,00 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg63,70 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
88,20 g0,00 g
Fecha
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g0,00 g
Manzana
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal32,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcal90,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal32,00 kcal
Plátano
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal180,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Otoño
4.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
No Tipos
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro púrpura
Rojo escarlata
4.6 Dentro Color
Magenta
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Difícil
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Ligeramente amargo, Tart
4.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-76.8-8.1
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Frío, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
China
5.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
México
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Lycium barbarum
6.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Baya de goji
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Desconocido
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Rosidae
Asteridae
7.7 Orden
Rosales
Solanales
7.8 Familia
Rosaceae
Solanaceae
7.9 Género
Rubus
Lycium
7.10 Especies
Rubus fruticosus
L. barbarum
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible