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Nespole
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Frutto della passione
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Frutto della passione

Nespole contro Frutto della passione

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,14 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,10 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

1,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,40 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

13,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,73 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

266,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

250,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Tropicale

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo
Porpora, Giallo

Dentro Colore

Arancia
Giallo

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce, Crostata
Dolce, Crostata

Origine

Cina
Argentina, Brasile, Paraguay

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Brasile

Altri Paesi

Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù

Top Importatore

Cina
Brasile

Top Esportatore

Spagna
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Eriobotrya japonica
Passiflora edulis

Sinonimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Malpighiales

Famiglia

Rosaceae
Passifloraceae

Genus

Eriobotrya
Passiflora

Specie

E. japonica
P. edulis

Generico Gruppo

Rosé
Fiore della passione