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Níspero
Níspero

Maracuyá
Maracuyá



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Níspero
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Maracuyá

Níspero vs Maracuyá

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g23,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g10,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible11,20 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g2,20 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,09
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg64,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,13 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible30,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,02 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,70 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,60 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,70 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg348,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg28,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg12,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,09 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg1,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg410,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g72,93 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible97,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible410,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal110,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible51,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible330,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible200,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce, Tart
4.10 Origen
China
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.56.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Brasil
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
China
Brasil
5.3.4 Cima Exportador
España
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Malpighiales
7.8 Familia
Rosaceae
Passifloraceae
7.9 Género
Eriobotrya
Passiflora
7.10 Especies
E. japonica
P. edulis
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Flor de la pasión