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Níspero
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Maracuyá
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Maracuyá

Níspero y Maracuyá

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Tropical

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Dulce, Tart

Origen

China
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Brasil

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

China
Brasil

Cima Exportador

España
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Passiflora edulis

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Malpighiales

Familia

Rosaceae
Passifloraceae

Género

Eriobotrya
Passiflora

Especies

E. japonica
P. edulis

Grupo Genérico

Rosa
Flor de la pasión