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Mispel
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Maracuja
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Maracuja

Mispel und Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,14 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,10 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,73 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

250,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Süß, Torte

Herkunft

China
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Brasilien

Andere Länder

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

China
Brasilien

Top Exporteur

Spanien
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Eriobotrya japonica
Passi edulis

Synonym

Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rosaceae
Passifloraceae

Gattung

Eriobotrya
Passi

Spezies

E. japonica
P. edulis

Gattungsgruppe

Rose
Passionsblume