Nespole

Mora

Nespole contro Mora

Nespole

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g9,60 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,70 g0,00 g

0 10.4

2.2.4 Zucchero

Non Disponibile4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,030,15

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,65 mg

0 2.8

2.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,28 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.13 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.6.16 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile21,00 mg

0 228.3

2.6.18 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,17 mg

0 3.81

2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile19,80 mcg

0 40.3

2.7.4 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.8.2 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile118,00 mcg

0 834

2.9.1 Colina

Non Disponibile8,52 mg

0 14.2

3.3 Grasso

0,20 g0,50 g

0 33.49

3.5 Minerali

3.5.1 Potassio

266,00 mg162,00 mg

42 840

3.6.1 Ferro

0,28 mg0,62 mg

0.06 9

3.7.1 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

3.7.2 Calcio

16,00 mg29,00 mg

1 100

3.9.2 Magnesio

13,00 mg20,00 mg

0 92

3.9.4 Zinco

0,05 mg0,53 mg

0 2.7

3.9.6 Fosforo

27,00 mg22,00 mg

0 113

4.10.1 Manganese

0,15 mg0,65 mg

0 3.3

7.3.1 Rame

0,04 mg0,17 mg

0 2

7.11.1 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

13,00 mg94,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

77,00 mg186,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

2,00 mgNon Disponibile

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

86,73 g88,20 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal43,00 kcal

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile64,00 kcal

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal92,00 kcal

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile38,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

9.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

9.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Arancia, Giallo

Porpora Nero

9.6 Dentro Colore

Arancia

Magenta

9.7 Forma

Ovale

Tondo

9.8 Struttura

Succoso

9.9 Gusto

Dolce, Crostata

Succoso, Dolce

9.10 Origine

Cina

Asia, Europa, Nord America, Sud America

9.11 Cresce su

Alberi

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Ben drenato

9.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caldo al clima caldo

10 Fatti

10.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Giappone