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Níspero
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Mora
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Níspero
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Mora

Níspero vs Mora

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g9,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible4,90 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,15
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,65 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,28 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible21,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible1,17 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible19,80 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible118,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible8,52 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,50 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg162,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg29,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,53 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,65 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg94,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg186,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g88,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal43,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible64,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal92,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible38,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Naranja
Magenta
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
China
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Rubus
7.10 Especies
E. japonica
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Rosa