Nespole

Cantalupo

Nespole e Cantalupo

Nespole

Cantalupo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile7,86 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,73 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile34,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile34,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile316,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Melone

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Arancia

Cremoso Arancione

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Succoso, Muschiato, Dolce

4.10 Origine

Cina

Africa, India

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.