Nespole

Verde Kiwi

Nespole e Verde Kiwi

Nespole

Verde Kiwi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,99 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile122,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,73 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,61 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile352,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile345,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate, Inverno

4.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Arancia

Verde

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Agrodolce, Tangy

4.10 Origine

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.