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Confronto Frutta


Nettarina contro Ananas


Ananas contro Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Zucchero
7,90 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Colina
6,20 mg  
22
5,50 mg  
27

Grasso
0,32 g  
26
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
36
109,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosforo
26,00 mg  
20
8,00 mg  
40

Manganese
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
17,00 mg  
29

Omega 6s
111,00 mg  
17
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
86,00 g  
35

Cenere
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal  
38
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal  
30
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Ananas comosus  

Sinonimo
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Prunus  
Ananas  

Specie
P. persica  
A. comosus  

Generico Gruppo
Rosé  
Ananas  

Sommario >>
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