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Confronto Frutta


Nettarina contro Mandarino


Mandarino contro Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Zucchero
7,90 g   
37
10,58 g   
19

Proteina
1,10 g   
21
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
138,00 mcg   
6

Colina
6,20 mg   
18
10,20 mg   
6

Grasso
0,32 g   
26
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
166,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
37,00 mg   
10

Magnesio
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosforo
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Manganese
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

Omega 6s
111,00 mg   
17
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
85,17 g   
37

Cenere
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal   
26
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal   
30
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Autunno, Estate   
Inverno   

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Germania   
Cina   

Top Esportatore
Spagna   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Specie
P. persica   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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