Nettarina

Melanzana

Nettarina e Melanzana

Nettarina

Melanzana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,60 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,90 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,20 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,32 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

201,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,60 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

259,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

175,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

4.10 Origine

Cina

India

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina