×

Nektarowy
Nektarowy

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Bakłażan

Nektarowy i Bakłażan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodkie
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Chiny
Indie

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Solanum melongena

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Solanum ovigerum lub Solanum trongum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Asteridae

Zamówienie

Rosales
Solanales

Rodzina

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Prunus
Solanum

Gatunki

P. persica
S. melongena

Rodzajowa Grupa

Róża
-