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Oro Kiwi contro Cetriolo Nutrizione
f
Oro Kiwi
Cetriolo
Cetriolo contro Oro Kiwi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,23 g
31
3,63 g
99+
Fibra
2,00 g
26
0,50 g
40
Zucchero
10,98 g
18
1,67 g
99+
Proteina
1,23 g
18
0,65 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,19
8
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg
4
0,26 mg
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg
7
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg
4
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg
5
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg
13
23,00 mcg
28
Colina
5,00 mg
25
6,00 mg
20
Grasso
0,56 g
16
0,11 g
99+
Minerali
Potassio
316,00 mg
17
147,00 mg
99+
Ferro
0,29 mg
36
0,28 mg
37
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
20,00 mg
22
16,00 mg
25
Magnesio
14,00 mg
20
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosforo
29,00 mg
18
24,00 mg
21
Manganese
0,06 mg
99+
0,08 mg
35
Rame
0,15 mg
12
0,04 mg
99+
Selenio
3,10 mcg
3
0,30 mcg
14
Acidi Grassi
Omega 3s
163,00 mg
3
5,00 mg
33
Omega 6s
122,00 mg
16
28,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,30 mg
11
Contenuto di Acqua
83,22 g
99+
95,23 g
1
Cenere
0,76 g
14
0,38 g
34
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Oro Kiwi e Nespole
Oro Kiwi e Visciola
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Annona cherimola Fr...
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Ciliegia Dolce Frutta
Visciola Frutta
Nespole Frutta
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Ribes nero
Benefici
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Ribes Rosso
Benefici
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Nutrizione
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Melata
Benefici
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Nutrizione
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Cetriolo e Feijoa
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Cetriolo e Annona cherimola
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Cetriolo e Ciliegia Dolce
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Nutrizione
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