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Papaia
Papaia

Guaiava
Guaiava



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Papaia
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Guaiava

Papaia contro Guaiava Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,82 g14,30 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,70 g5,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
7,82 g8,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,50 g2,50 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,18
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg31,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg1,08 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.3.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg0,45 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.4.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.7.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg49,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.9.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg228,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.9.5 Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg0,73 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.9.8 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.9.10 Licopene
1.828,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.9.11 Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.9.13 Colina
6,10 mg7,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.10 Grasso
0,26 g0,95 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.11 Minerali
2.11.1 Potassio
182,00 mg417,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.11.3 Ferro
0,25 mg0,26 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.11.5 Sodio
8,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.11.7 Calcio
20,00 mg18,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.11.9 Magnesio
21,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.11.11 Zinco
0,08 mg0,23 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.12.1 Fosforo
10,00 mg40,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.13.2 Manganese
0,04 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.13.4 Rame
0,11 mg0,23 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.13.7 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.14 Acidi Grassi
2.14.1 Omega 3s
47,00 mg112,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.14.3 Omega 6s
11,00 mg288,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.15 Steroli
2.15.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.16 Contenuto di Acqua
88,00 g80,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.17 Cenere
0,60 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1