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Papaya vs Guava Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,82 g14,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.3 Faser
1,70 g5,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.5 Zucker
7,82 g8,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,50 g2,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,18
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg31,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg1,08 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,45 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.9 Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg49,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg228,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.13 Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.15 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.17 Lycopin
1.828,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.19 Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.2 Cholin
6,10 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,26 g0,95 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalium
182,00 mg417,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.11.1 Eisen
0,25 mg0,26 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.12.1 Natrium
8,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.12.2 Kalzium
20,00 mg18,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.12.3 Magnesium
21,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.12.4 Zink
0,08 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.12.5 Phosphor
10,00 mg40,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.12.6 Mangan
0,04 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.12.7 Kupfer
0,11 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.12.8 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.13 Fettsäuren
1.13.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg112,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.13.2 Omega 6s
11,00 mg288,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.14 Sterol
1.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.15 Wassergehalt
88,00 G80,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.16 Asche
0,60 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1