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Guava
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Brombeere
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Guava
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Brombeere

Guava und Brombeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G88,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Saftig, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Trocken, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Rubus fruticosus

Synonym

Psidium Guajava
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Rosaceae

Gattung

Psidium
Rubus

Spezies

Guave
Rubus fruticosus

Gattungsgruppe

Myrte
Rose