Papaia

Annona cherimola

Papaia e Annona cherimola

Papaia

Annona cherimola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,82 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

182,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,00 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone, Frutta albero

Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Primavera, Inverno

4.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Succulento, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Ecuador

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

4.5-86.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.