Papaia

Pomelo

Papaia e Pomelo

Papaia

Pomelo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.3 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g9,62 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,00 g

0 10.4

2.2.3 Zucchero

7,82 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g0,76 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.8.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,22 mg

0 2.8

2.8.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mgNon Disponibile

0 1.4

2.8.3 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.8.4 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.8.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg61,00 mg

0 228.3

2.8.6 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mgNon Disponibile

0 3.81

2.8.7 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.8.8 Licopene

1.828,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.8.9 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.8.10 Colina

6,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.9 Grasso

0,26 g0,04 g

0 33.49

2.10 Minerali

2.10.1 Potassio

182,00 mg216,00 mg

42 840

2.10.2 Ferro

0,25 mg0,11 mg

0.06 9

2.10.3 Sodio

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.10.4 Calcio

20,00 mg4,00 mg

1 100

2.10.5 Magnesio

21,00 mg6,00 mg

0 92

2.10.6 Zinco

0,08 mg0,08 mg

0 2.7

2.10.7 Fosforo

10,00 mg17,00 mg

0 113

2.10.8 Manganese

0,04 mg0,02 mg

0 3.3

2.10.9 Rame

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.10.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.11 Acidi Grassi

2.11.1 Omega 3s

47,00 mgNon Disponibile

0 318

2.11.2 Omega 6s

11,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.12 Steroli

2.12.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.13 Contenuto di Acqua

88,00 g89,10 g

0 95.23

2.14 Cenere

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile38,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcal290,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone, Frutta albero

Agrume, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Verde, Rosa, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Succulento, Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

4.5-85.5-6.5

3.5 10

1.4.1 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

Caloroso

2 Fatti

2.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.