Casa
Confronto Frutta


Peperone Verde contro Mirtillo


Mirtillo contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Zucchero
2,40 g   
99+
9,96 g   
21

Proteina
0,86 g   
32
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
19,30 mcg   
4

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
80,00 mcg   
17

Colina
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20

Grasso
0,17 g   
36
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Fosforo
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganese
0,12 mg   
27
0,34 mg   
13

Rame
0,07 mg   
34
0,06 mg   
39

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

Omega 6s
54,00 mg   
30
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
84,21 g   
39

Cenere
0,40 g   
33
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Grigio-bianco   

Forma
Irregolare ovale   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Nord America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Canada   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Ericaceae   

Genus
Capsicum   
Vaccinium   

Specie
C. annum   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie