Zielona Papryka vs Jagoda
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
14,49 g
29
Włókno
1,80 g
28
2,40 g
24
Cukier
2,40 g
99+
9,96 g
21
Białko
0,86 g
32
0,74 g
39
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
0,04 mg
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,12 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,05 mg
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
9,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,57 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
19,30 mcg
4
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
80,00 mcg
17
Cholina
5,50 mg
23
6,00 mg
20
Sadło
0,17 g
36
0,33 g
25
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Żelazo
0,34 mg
32
0,28 mg
37
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Cynk
0,13 mg
20
0,16 mg
17
Fosfor
20,00 mg
25
12,00 mg
34
Mangan
0,12 mg
27
0,34 mg
13
Miedź
0,07 mg
34
0,06 mg
39
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
58,00 mg
13
Omega 6s
54,00 mg
30
88,00 mg
22
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
26,40 mg
5
Zawartość Wody
93,90 g
4
84,21 g
39
Popiół
0,40 g
33
0,24 g
40
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal
40
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal
28
51,00 kcal
14
Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal
15
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
88,00 kcal
9
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
245,00 kcal
36
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony
Niebieski, Indygo
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Szarawo-białe
Kształt
Nieregularnie owalne
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
soczysty
Smak
NA
Słodkie
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka Północna
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Porowaty, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
4.5-5.5
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Zimno
Fakty
Fakty O
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
- Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
- Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Kanada
Chile
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Vaccinium myrtillus
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
Zamówienie
Solanales
Ericales
Rodzina
Solanaceae
Ericaceae
Genus
Capsicum
Vaccinium
Gatunki
C. annum
V. myrtillus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Wrzosiec
|
||
|
||
|
