Peperone Verde

Bilberry

Peperone Verde e Bilberry

Peperone Verde

Bilberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Non Disponibile

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g87,10 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile293,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Viola scuro

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Umido, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina