Peperone Verde

Mela cotogna

Peperone Verde e Mela cotogna

Peperone Verde

Mela cotogna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Bianca

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

4.9 Gusto

Crostata

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina