Pimentão verde

Marmelo

Pimentão verde e Marmelo

Pimentão verde

Marmelo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

4.7 Forma

Irregular oval

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Crocante

4.9 Gosto

Tarte

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China