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Pimentão verde
Pimentão verde

Marmelo
Marmelo



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Pimentão verde
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Marmelo

Pimentão verde vs Marmelo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
4,64 g15,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,80 g1,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
2,40 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,86 g0,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,200,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
18,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,08 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.11 Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg15,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.2 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.10.1 Luteína + Zeaxantina
341,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.1 Choline
5,50 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.4 Gordo
0,17 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
175,00 mg197,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.1 Ferro
0,34 mg0,70 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.2 Sódio
3,00 mg4,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.1 Cálcio
10,00 mg11,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.3 Magnésio
10,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.5 Zinco
0,13 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.6 Fósforo
20,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
4.3.3 Manganês
0,12 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.1 Cobre
0,07 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.2 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
8,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
54,00 mg49,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
9,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
93,90 g83,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,40 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1