Zielona Papryka

Pigwa

Zielona Papryka i Pigwa

Zielona Papryka

Pigwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g83,80 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne310,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupiący

Chrupki

4.9 Smak

Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

Turcja

5.3.2 Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan

5.3.3 Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.4 Górny Eksporter

Kanada

Argentyna

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum

Cydonia oblonga

6.2 Synonim

Niedostępne

C. vulgaris

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Alismidae

Rosidae

7.7 Zamówienie

Solanales

Rosales

7.8 Rodzina

Solanaceae

Rosaceae

7.9 Genus

Capsicum

Cydonia

7.10 Gatunki

C. annum

C. oblonga

7.11 Rodzajowa Grupa

Niedostępne

Róża

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Zielona Papryka i Japoński Persimmon

Zielona Papryka i Clementine

Zielona Papryka i Śliwka

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Japoński Persimmon ...

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...