Pigwa

Bakłażan

Pigwa i Bakłażan

Pigwa

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,30 g5,88 g

1 79.18

2.3.2 Włókno

1,90 g3,00 g

0 10.4

2.3.5 Cukier

Niedostępne3,53 g

0 63.35

2.4 Białko

0,40 g0,98 g

0.3 14.07

2.4.1 Carb Stosunek Protein

0,030,17

0.02 0.52

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcgNiedostępne

0 426

2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.5.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.5.6 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,65 mg

0 2.8

2.5.8 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,28 mg

0 1.4

2.5.10 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.5.12 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.6.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.6.4 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,30 mg

0 3.81

2.7.2 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne3,50 mcg

0 40.3

2.8.1 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.9.1 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne36,00 mcg

0 834

3.2.1 Cholina

Niedostępne6,90 mg

0 14.2

3.4 Sadło

0,10 g0,18 g

0 33.49

3.5 Minerały

3.5.1 Potas

197,00 mg229,00 mg

42 840

3.6.1 Żelazo

0,70 mg0,23 mg

0.06 9

3.7.1 Sód

4,00 mg2,00 mg

0 1556

3.8.1 Wapń

11,00 mg9,00 mg

1 100

3.9.2 Magnez

8,00 mg14,00 mg

0 92

3.9.3 Cynk

0,04 mg0,16 mg

0 2.7

3.9.5 Fosfor

17,00 mg24,00 mg

0 113

3.9.7 Mangan

Niedostępne0,23 mg

0 3.3

4.12.3 Miedź

0,13 mg0,08 mg

0 2

7.1.1 Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

7.12 Kwasy tłuszczowe

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

49,00 mg63,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

7.14 Zawartość Wody

83,80 g92,30 g

0 95.23

7.15 Popiół

0,40 g0,66 g

0 87.1

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal25,00 kcal

15 299

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

8.5 Kalorii w postaci suchej

320,00 kcalNiedostępne

32 747

8.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcalNiedostępne

49 420

8.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa, Tropikalny

9.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

9.3 Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Zielony, Żółty

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

9.6 Wewnątrz Kolor

Biały

9.7 Kształt

Okrągły

Owalny

9.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

9.9 Smak

Tarta

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

9.10 Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Indie

9.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

9.12.2 pH Gleby

6-76-7

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

10 Fakty

10.1 Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

10.2 W Napojach Alkoholowych

10.2.1 Wino

✔ ✘

10.2.2 Piwo

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Koktajle

✔ ✘

10.3 Produkcja

10.3.1 Górny Produktor

Turcja