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Mirtillo

Pera contro Mirtillo Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,23 g14,49 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.11.1 Fibra
3,10 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.11.2 Zucchero
9,75 g9,96 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.12 Proteina
0,36 g0,74 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.12.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,05
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.13.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,42 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.13.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg0,12 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.13.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.13.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.13.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg9,70 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.13.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg0,57 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg19,30 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.13.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.13.12 Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg80,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.13.13 Colina
5,10 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.14 Grasso
0,14 g0,33 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.15 Minerali
1.15.1 Potassio
116,00 mg77,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.15.2 Ferro
0,18 mg0,28 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.15.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.15.4 Calcio
9,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.15.5 Magnesio
7,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.15.6 Zinco
0,10 mg0,16 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.15.7 Fosforo
12,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.15.8 Manganese
0,05 mg0,34 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.15.9 Rame
0,08 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.15.10 Selenio
0,10 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.16 Acidi Grassi
1.16.1 Omega 3s
1,00 mg58,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.16.2 Omega 6s
93,00 mg88,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.17 Steroli
1.17.1 Fitosterol
8,00 mg26,40 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.18 Contenuto di Acqua
83,96 g84,21 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.19 Cenere
0,32 g0,24 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1