Pera

Mirtillo

Pera contro Mirtillo

Pera

Mirtillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,24 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile51,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile88,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Estate

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Blu, Indaco

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio-bianco

4.7 Forma

Pera

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Succoso

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Poroso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina