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Pera
Pera

Arándano Azules
Arándano Azules



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Pera
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Arándano Azules

Pera vs Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,23 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,75 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,14 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

116,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,18 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,96 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,32 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

57,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

262,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

282,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano, Invierno
Verano

Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Azul, Índigo

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Pera
Redondo

Textura

Granoso
Jugoso

Gusto

Crujiente, Dulce
Dulce

Origen

China, Japón
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

5-7.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Pyrus communis
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Piro
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Ericaceae

Género

Pyrus
Vaccinium

Especies

P. communis
V. myrtillus

Grupo Genérico

Rosa
Brezo