Pir

blueberry

Pir vs blueberry

Pir

blueberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Manfaat kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,23 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,10 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,75 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,36 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,30 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,10 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,14 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

116,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,18 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

1,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

93,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,96 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,32 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal57,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

57,00 kkal57,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

57,00 kkal51,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

262,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal88,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

282,00 kkal245,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

memetik

Musim

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

Musim panas

varietas

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Kuning

Biru, Nila

Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

Bentuk

Pir

Bulat

Tekstur

Kasar

Berair

Rasa

Garing, Manis

Manis

Asal

Cina, Jepang

Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Liat, Sandy

Berpori, Baik dikeringkan

pH tanah

5-7.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Panas, tanpa salju

Dingin

fakta

Fakta tentang

Pohon pir pertama ditanam di Amerika Utara pada tahun 1620.
Cina menganggap buah pir menjadi simbol keabadian.
Buah ini digunakan sebagai obat alami terhadap mual di Yunani kuno.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.