Pera

Papaia

Pera contro Papaia

Pera

Papaia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile43,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,28 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Melone, Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Pera

Ovale

4.8 Struttura

Granuloso

Carnoso

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Succulento, Dolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina