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Confronto Frutta


Pomelo e Ananas


Ananas e Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Zucchero
8,40 g  
39
9,85 g  
30

Proteina
0,76 g  
38
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27

Grasso
0,04 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
109,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosforo
17,00 mg  
28
8,00 mg  
40

Manganese
0,02 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
17,00 mg  
29

Omega 6s
30,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
86,00 g  
35

Cenere
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
38,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
38,00 kcal  
40
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima  
Ananas comosus  

Sinonimo
Citrus grandis  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Sapindales  
Poales  

Famiglia
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Citrus  
Ananas  

Specie
C. maxima  
A. comosus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Ananas  

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