Casa
 Confronto Frutta

Pomodoro contro Mirtillo Nutrizione

Pomodoro
Mirtillo
Mirtillo contro Pomodoro Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
3,90 g  
99+
14,49 g  
29
Fibra
1,20 g  
36
2,40 g  
25
Zucchero
2,60 g  
99+
9,96 g  
28
Proteina
0,90 g  
30
0,74 g  
39
Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
35
Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,57 mg  
20
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
19,30 mcg  
4
Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
80,00 mcg  
19
Colina
6,70 mg  
20
6,00 mg  
24
Grasso
0,20 g  
33
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
237,00 mg  
28
77,00 mg  
99+
Ferro
0,27 mg  
38
0,28 mg  
37
Sodio
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20
Calcio
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesio
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Zinco
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17
Fosforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34
Manganese
0,11 mg  
33
0,34 mg  
16
Rame
0,06 mg  
38
0,06 mg  
39
Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14
Omega 6s
80,00 mg  
24
88,00 mg  
22
Steroli
  
  
Fitosterol
7,00 mg  
22
26,40 mg  
5
Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
84,21 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,24 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!