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Pomodoro
Pomodoro

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Pomodoro
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Zucca di Ghianda

Pomodoro contro Zucca di Ghianda Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,90 g10,40 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,20 g1,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.3 Zucchero
2,60 g0,00 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,90 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,230,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg245,10 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg0,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg11,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.15 Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg6,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.17 Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.7.2 Licopene
2.573,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.7.4 Luteina+Zeaxantina
123,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.8.2 Colina
6,70 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.10 Grasso
0,20 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.12 Minerali
1.12.1 Potassio
237,00 mg263,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.2.1 Ferro
0,27 mg0,60 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.3.1 Sodio
5,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.3.2 Calcio
10,00 mg26,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.4.1 Magnesio
11,00 mg26,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.5.1 Zinco
0,17 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.5.2 Fosforo
24,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.1 Manganese
0,11 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.7.2 Rame
0,06 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.7.4 Selenio
0,00 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.8 Acidi Grassi
2.8.1 Omega 3s
3,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.8.3 Omega 6s
80,00 mg13,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
3.13 Steroli
3.13.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.9 Contenuto di Acqua
94,52 g89,70 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.13 Cenere
0,50 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1