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Confronto Frutta


Pomodoro e Visciola


Visciola e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
1,20 g  
36
1,60 g  
32

Zucchero
2,60 g  
99+
8,50 g  
38

Proteina
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,10 mcg  
28

Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
85,00 mcg  
18

Colina
6,70 mg  
20
6,10 mg  
23

Grasso
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
173,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,32 mg  
33

Sodio
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesio
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosforo
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31

Manganese
0,11 mg  
33
0,11 mg  
34

Rame
0,06 mg  
38
0,10 mg  
21

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
80,00 mg  
24
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
86,13 g  
34

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Rosso  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Central America, Sud America  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Nigeria  
Germania  

Top Esportatore
Netherlands  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Prunus cerasus  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Prunus Cerasus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Prunus  

Specie
S. lycopersicum  
P. cerasus  

Generico Gruppo
Solano  
Rosé  

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