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Pompelmo Bianco contro Peperone Verde Nutrizione
f
Pompelmo Bianco
Peperone Verde
Peperone Verde contro Pompelmo Bianco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,41 g
99+
4,64 g
99+
Fibra
1,10 g
35
1,80 g
28
Zucchero
7,31 g
99+
2,40 g
99+
Proteina
0,69 g
99+
0,86 g
32
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg
25
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg
31
341,00 mcg
3
Colina
7,70 mg
12
5,50 mg
23
Grasso
0,10 g
99+
0,17 g
36
Minerali
Potassio
148,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,34 mg
32
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosforo
8,00 mg
40
20,00 mg
25
Manganese
0,01 mg
99+
0,12 mg
27
Rame
0,05 mg
99+
0,07 mg
34
Selenio
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
5,00 mg
33
8,00 mg
31
Omega 6s
19,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
9,00 mg
9
Contenuto di Acqua
90,48 g
10
93,90 g
4
Cenere
0,33 g
36
0,40 g
33
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