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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco e Melograno


Melograno e Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
18,70 g   
14

Fibra
1,10 g   
35
4,00 g   
14

Zucchero
7,31 g   
99+
13,67 g   
10

Proteina
0,69 g   
99+
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Colina
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Grasso
0,10 g   
99+
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ferro
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesio
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Fosforo
8,00 mg   
40
36,00 mg   
13

Manganese
0,01 mg   
99+
0,12 mg   
28

Rame
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenio
1,40 mcg   
5
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
77,93 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal   
21
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal   
38
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal   
15
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
376,00 kcal   
6
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Barbados   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Iran   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Punica granatum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Myrtales   

Famiglia
Rutaceae   
Lythraceae   

Genus
Citrus   
Punica   

Specie
C. × paradisi   
P. granatum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Melograno   

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