Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut i Granatowiec


Granatowiec i Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
1,10 g  
37
4,00 g  
14

Cukier
7,31 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
0,69 g  
99+
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Cholina
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Sadło
0,10 g  
99+
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnez
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
8,00 mg  
40
36,00 mg  
13

Mangan
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
1,40 mcg  
5
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,48 g  
12
77,93 g  
99+

Popiół
0,33 g  
37
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
33,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal  
15
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
376,00 kcal  
7
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Punica granatum  

Synonim
Citrus Paradisi  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Lythraceae  

Genus
Citrus  
Punica  

Gatunki
C. × paradisi  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce