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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Uvetta


Uvetta e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,60 g  
32
3,70 g  
16

Zucchero
6,90 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
0,80 g  
37
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Colina
7,70 mg  
15
11,10 mg  
6

Grasso
0,14 g  
39
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,08 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcio
22,00 mg  
21
50,00 mg  
6

Magnesio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosforo
18,00 mg  
27
101,00 mg  
2

Manganese
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

Omega 6s
29,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
-  

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
15,43 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Rosa, Rosso  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Dolce, Tangy  
Dolce  

Origine
Barbados  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Giappone  
Europa  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Sapindales  
Vitales  

Famiglia
Rutaceae  
Vitaceae  

Genus
Citrus  
Vitis  

Specie
C. × paradisi  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Uva  

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