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Prugna
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Visciola

Prugna e Visciola

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,42 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,92 g8,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

1,90 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg173,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,32 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

16,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g86,13 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal46,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal52,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

294,00 kcal390,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Rosso
Rosso

Dentro Colore

Giallo
Rosso

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Granuloso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata
Agrodolce

Origine

Caucaso
Europa, Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Top Importatore

Regno Unito
Germania

Top Esportatore

Chile
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus domestica
Prunus cerasus

Sinonimo

Prunus domestica
Prunus Cerasus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Prunus

Specie

P. domestica
P. cerasus

Generico Gruppo

Rosé
Rosé