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Rambutan
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Longan
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Rambutan contro Longan

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Idrata la pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

-
Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

138,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,50 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,30 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

290,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera
Metà a fine estate

Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

Colore

Corallo rosso, Giallo
Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Grigio-bianco
Marrone giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Aspro, Dolce
Dolciastro

Origine

-
Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Tailandia

Altri Paesi

Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

Top Importatore

Singapore
Cina

Top Esportatore

Tailandia
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Nephelium lappaceum
Dimocarpus longan

Sinonimo

Rambota
Occhio Drago

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisione

Tracheophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Sapindales

Famiglia

Sapindaceae
Sapindaceae

Genus

Nephelium
Dimocarpus

Specie

N. lappaceum
D. longan

Generico Gruppo

-
-