Rambutan

Longan

Rambutan vs Longan

Rambutan

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.6 Skutki Uboczne

Nieznany

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.7 Zalecany dla

1.7.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Owoce have it !

1.7.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Owoce have it !

1.8 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

15,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

15,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

15.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Włókno

Co to jest Pa..

⊕

▶

▼

2,80 g

Rank: 22 (Overall)▶

1,10 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Co to jest Jeżyna

⊕

▶

2.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Cukier

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

15,70 g

Rank: 6 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Bilberry

⊕

▶

10.58 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Białko

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

1,30 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

1.3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Carb Stosunek Protein

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

0,09

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.13 Witaminy

3.13.1 Witamina A (Retinol)

Co to jest Dy..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Co to jest Granatowiec

⊕

▶

42 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.3.1 Witamina B1 (Tiamina)

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.053 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.066 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.2 Witamina B3 (Niacyna)

Co to jest Pę..

⊕

▶

▼

0,79 mg

Rank: 13 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.54 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Lychee

⊕

▶

0.24 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.4 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Co to jest Ba..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.086 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.5 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.6 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

28,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

31.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.7 Witamina E (Tokoferol)

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.5 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.8 Witamina K (Phyllochinone)

Co to jest Zi..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

5.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.9 Likopen

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

1419 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.10 Luteina+Zeaksantyna

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ananas

⊕

▶

85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.11.11 Cholina

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

6.7 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.12 Sadło

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Co to jest Pęcherzyca

⊕

▶

1.17 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13 Minerały

6.13.1 Potas

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

138,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

266,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

250 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.2 Żelazo

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

1,90 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Co to jest Biały Grejpfrut

⊕

▶

0.69 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.3 Sód

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

26.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.4 Wapń

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Co to jest Longan

⊕

▶

20 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.5 Magnez

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.6 Cynk

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.22 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.7 Fosfor

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

15,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

27 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.8 Mangan

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.232 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.9 Miedź

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.127 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.13.10 Selen

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.14 Kwasy tłuszczowe

6.14.1 Omega 3s

Co to jest Ch..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Co to jest Arbuz

⊕

▶

35 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.14.2 Omega 6s

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

122 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.15 Steroli

6.15.1 Fitosteroli

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

18 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.16 Zawartość Wody

Co to jest Og..

⊕

▶

▼

79,50 g

Rank: 58 (Overall)▶

78,00 g

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

80.32 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.17 Popiół

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 38 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

1.85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7 Kalorie

7.1 Wielkość Porcji

100 g

7.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

69,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

83,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

68 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.4 Kalorii w postaci mrożonej

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Rambutan

⊕

▶

64 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.5 Kalorii w postaci suchej

Co to jest Fe..

⊕

▶

▼

150,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

300 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.6 Kalorii w puszkach Form

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

82,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

82 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.7 Kalorii w Pożywieniu

7.7.1 Kalorii w Soku

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.7.2 Kalorii w Dżemie

Co to jest Bo..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Clementine

⊕

▶

238 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.7.3 Kalorii w Pie

Co to jest Fi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

109,00 kcal

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Co to jest Drzewa chlebowego

⊕

▶

280 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Charakterystyka

8.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

8.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Połowy do końca lata

8.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

8.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

Niedostępne

8.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Rdzawobrązowe

8.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółtawy brąz

8.7 Kształt

Okrągły

8.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

8.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Słodkawy

8.10 Pochodzenie

Nieznany

Meksyk

8.11 Rośnie na

Drzewa

8.12 Uprawa

8.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Dobrze osuszone

8.12.2 pH Gleby

5.5-6.5

5-7

8.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

9 Fakty

9.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.