Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Dobra odżywka
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
-
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g27,12 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,80 g4,90 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
15,70 g11,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,00 g1,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,060,04
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg22,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg0,90 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg0,46 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg14,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg29,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg22,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mg9,80 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,40 g0,23 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
138,00 mg490,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
1,90 mg0,54 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
20,00 mg17,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg25,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
1,00 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
15,00 mg30,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,00 mg0,08 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg14,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
79,50 g70,65 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,30 g0,93 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal103,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal103,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal103,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal103,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal103,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
105,00 kcal300,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
290,00 kcal80,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Wszystkie sezony
Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Koral czerwony, Żółty
Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Biały
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Twardy
Smak
Kwaśny, Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
-
Południowy Pacyfik
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.56-7.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Fakty O
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Jamaica
Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Singapur
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Jamaica
Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum
Artocarpus altilis
Synonim
Rambota
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Magnollidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Sapindaceae
Moraceae
Genus
Nephelium
Artocarpus
Gatunki
N. lappaceum
A. altilis
Rodzajowa Grupa
-
Morwa