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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Bilberry


Bilberry contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
11,50 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Zucchero
7,37 g   
40
0,00 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,00 mcg   
18

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
103,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
33,00 mg   
13
15,00 mg   
26

Magnesio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinco
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
9,00 mg   
39

Manganese
0,19 mg   
20
3,30 mg   
1

Rame
0,11 mg   
20
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
Non Disponibile   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
0,20 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Viola scuro   

Dentro Colore
Rosso   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce   

Origine
Europa   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
6-7   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Giappone   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Russia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Saxifragales   
Ericales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Genus
Ribes   
Vaccinium   

Specie
R. rubrum   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Brughiera   

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